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#Challengeminceur: mon programme de 8 semaines de repas régime + Code promo!

Comme je vous l’ai raconté sur mon dernier post, j’ai entamé juste après les vacances un programme minceur KitchenDiet articulé autour de repas régime KitchenDiet livrés à domicile suite à une cure detox de 5 jours. Fini les jours de detox, je me suis senti beaucoup mieux, plus légère et motivée pour commencer mon programme de huit semaines. Je sais, cela peut paraître beaucoup, mais quand on sait que l’on peut gérer nous même nos repas équilibrés et continuer à avoir une vie sociale (et je vais vous dire bientôt pourquoi !), ça me tranquillise. KitchenDiet, c’est quoi? KitchenDiet est un programme minceur articulé autour de repas livrés à domicile et de consultations téléphoniques avec une diététicienne. On reçoit à la maison tous nos repas de la journée: le petit déjeuner, le déjeuner, une collation et le dîner pour 6 jours sur 7. Le 7e jour constitue une journée libre qui permet : de continuer à avoir une vie sociale (répondre aux invitations à des repas familiaux et/ou professionnels – hey, journalistes et blogueuses, coucou!) …

Mon avis sur la cure de jus detox de 5 jours après les vacances (et les apéros..!) + code promo

Qui me connaît sait que je suis passé par une rééducation alimentaire il n’y a pas très longtemps, ce qui a complètement changé ma façon de manger et de faire mes courses au supermarché. Tout allait très bien jusqu’à l’arrivée de vacances…Ha! Tout le monde sait comment ça peut être difficile de suivre une routine alimentaire et les privations quand on est à mille kilomètres de Paris ! Apéro, pâtes, charcuteries à go go, c’est le bonheur à plein temps, mais le corps sent tout de suite les kilos (deux au total!) de plus. Bon, c’est la rentrée et le retour à la réalité. Une semaine après le retour fatidique à Paris j’ai décidé de continuer mon parcours de la rééducation  alimentaire KitchenDiet, qui propose des cures de jus detox et de programmes minceur autour de repas livrés à domicile.  Le big plus de la marque: les jus et plats sont élaborés par Mauro Colagreco, chef 2* au guide Michelin, et une équipe de diététiciennes. Je n’avais jamais essayé telle chose avant, malgré le fait …

Comment j’ai réussi à changer mes habitudes pour un mode de vie plus healthy

Je sais: j’ai mis un peu trop de temps à écrire ici et je m’excuse d’avance. Je me suis consacrée à d’autres activités qui m’ont pris du temps, mais je suis bel et bien de retour pour vous en dire un peu plus sur mon actualité. Je suis très heureuse de partager avec vous le résultat de mes efforts et d’un véritable changement d’habitudes de vie. Il y a deux mois j’ai entamé une éducation nutritionnelle. Cela faisait déjà un certain temps que j’étais insatisfaite de la façon dont je me nourrissais, de mon mode de vie sédentaire, de ma consommation d’alcool fréquente, etc. Je vous avoue que je ne me suis jamais bien nourrie: je n’ai jamais aimé les légumes, les fruits, je n’ai jamais bu beaucoup d’eau. Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre l’importance d’avoir des bonnes habitudes alimentaires et de manger des aliments sains (ce que je préfère, vu qu’on en est là, c’est manger bio maintenant). La vie d’un journaliste n’est pas facile (et cela n’est pas une excuse …

Changement capillaire chez Coiffirst

J’ai un vrai problème avec mes cheveux ces derniers temps. J’ai des doutes sur tout. La couleur, la coupe, la longueur, la forme… À 20 ans tout était simple, ils étaient comme ils étaient, rien de plus simple que d’avoir de jolies boucles châtaines naturelles en dessous des épaules (on m’a surnommé Gal Costa à l’époque, tellement mes cheveux avaient du volume). Mais plus le temps passe les plus cheveux se modifient, surtout après une grossesse et un passage chez le coiffeur pour essayer un lissage français!  Aujourd’hui ils n’ont pas de forme définie, ils sont de plus en plus secs pour ne pas en parler des premiers cheveux blancs qui apparaissent. J’ai donc décidé que la solution était de devenir blonde. Une bonne décision pour ces cheveux blancs et en plus gagner des airs de rockeuse – cela dit, il me faillait donc un blond un peu gris et pas trop jaune. C’est donc avec cette décision en tête que j’ai filé chez Coiffirst, salon de coiffure avec les plus beaux locaux au sixième …

Les nouveautés make up et soin de Chanel

Coucou mes chats, J’ai reçu il y a quelques jours les nouveautés make up et soin de Chanel et je souhaitais vous en parler de quelques unes que j’ai bien appréciées. A commencer par cette beauté de blush rose intense à l’effet bonne mine Joue Contraste Hyperfresh, qui apporte de la légèreté et de la fraîcheur aux pommettes. En ce qui est de vernis, surprenant par son effet métallique, le longue tenue Liquid Mirror fait référence aux reflets argentés créés par la pluie sur les bâtiments; et à l’effet inédit, le Pink Rubber est un vernis en édition limitée, inspiré du caoutchouc pour un effet mat. Le rouge à lèvres Rouge Allure Ultraberry, avec un coeur de rose brique, vachement pigmenté. Et, pas si nouveau que cela, mais pour moi assez nouveau, La Solution 10, qui apaise, déstresse et protège les peux sensibles (à tester encore, je vous en donnerai de nouvelles). Un grand merci à Jinling Xu pour les photos et à Eden Tonda pour la beauté! Chemise blanche pin-up  JOUR/NE Pull noir UNIQLO

Transformation capillaire au Montecino Salon & Spa Lifestyle Aveda

Bonjour mes biches, Il y a presque deux semaines j’ai passé par une transformation capillaire qui m’a beaucoup plu: mes cheveux étaient teints depuis quelques mois d’un orange qui me plaisait pas du tout. La coloration faite début de l’année chez le génie Frédéric Mennetrier s’était transformée avec le temps et le lissage français de chez Dessange, ce qui est tout à fait normal. Cela faisait quelques mois que j’avais envie de changer dès la coupe jusqu’à la couleur. J’ai passé par toutes les phases: « je laisse la frange pousser? » « je me teins mes cheveux en noir? » « ou bien en bleu »? La flemme de chercher un bon coiffeur et coloriste m’ont fait traîner un bon moment avec les cheveux en tie dye pas très beau…Jusqu’au moment où j’ai entendu parler du Montecino Salon & Spa Lifestyle Aveda, qui faisait des colorations dites végétales Aveda avec des formules gorgées d’huiles botaniques, connues pour embellir et respecter le cheveu dans sa totalité. Le espace, rue du Louvre, est ample avec ses 300m2 et complètement dédié à la beauté, …

Marc Jacobs Beauty: déjeuner avec Gilbert Soliz

La semaine dernière j’ai eu l’occasion de déjeuner avec Gilbert Soliz, le make up artiste monde de Marc Jacobs Beauty, un professionel très accesible et sympa. Il a montré à notre petit groupe de blogueuses quelques tips de maquillage avec les produits de la marque new-yorkaise, ainsi que quelques nouveautés de Nöel comme le joli coffret de pinceaux (qui pêut être utilisé en tant que clutch!) et la nouvelle palette de fard à paupières (trop belle, vous allez l’aimer!). Les nouveautés sont disponibles chez Sephora à partir de novembre. Pour commencer, pour celles qui connaissent le fond de teint Re(marc)able, la façon correcte de l’appliquer sur le visage. En suite, un tutoriel sur comment appliquer le Glow Stick enlumineur (gros coup de coeur!), le fard à joues Air Blush (je l’ai en toutes les couleurs!), et finalement, le crayon gel. Curieuses? Regardez les vidéos et bon divertissement! Na semana passada tive a oportunidade de almoçar com Gilbert Soliz, make up artist global da Marc Jacobs Beauty, um profissional extremamente acessível e simpático. Ele mostrou ao nosso …